MTÜ Terve Maailm ja PARE koostöös toimus

24. märtsil kl 10 – 16 töökohapõhise tervisedenduse INFOPÄEV

eesmärgiga tutvustada organisatsioonide personalitöötajatele erinevaid võimalusi ja praktikaid tervisedenduseks töökohal ja kogukonnas.

Osales ligi 130 personali- ja tervisedenduse spetsialisti ning arvukalt organisatsioonidele tervisedendusega seotud teadmiste, teenuste ja kaupade pakkujaid.


Infopäeval viidi kokku organisatsioonide personalitöötajad/ tervisedendajad ja tervisedendusteenuste pakkujad, kelleks on terviseteenuseid või tervislikke praktikaid pakkuvad organisatsioonid, koolid, ettevõtted ja kodanikualgatused.

 

Päev koosnes kahest osast - hommikupoole toimusid teemat käsitlevad ettekanded, heade praktikate tutvustused ja paneeldiskussioon, pealelõuna oli töötubade päralt. Töötubades sai oma silmaga näha ja soovi korral ise järgi proovida erinevaid praktikaid, harjutusi jne, mille hulgast saab noppida ideid enda organisatsiooni tervisepäevadeks, tervisedenduslikeks projektideks, pikemateks tegevusplaanideks.

Infopäeval oli ka väike messiala, kus teenust pakkuvad organisatsioonid end ja oma koostöövõimalusi ettevõtetega tutvustasid.

 

Hea võimalus ühe päeva jooksul saada ideid, inspiratsiooni ja kontakte!

 

Toimumiskoht: hotell Euroopa konverentsikeskus (Paadi 5).


AJAKAVA ja ETTEKANNETE SLAIDID

Aeg

 

Teema

Esineja

9.30 – 10.00

Saabumine ja registreerimine

 

 

10.00 – 10.10

Tere tulemast - päeva sissejuhatus. „Hea tervise eest!“ projektist.

 

Kaia-Kaire Hunt, MTÜ Terve Maailm

Ene Olle, PARE

 

10.10 – 10.25

Organisatsiooni võimalused tervise edendamiseks töökohal (töökohapõhise tervisedenduse tõendatud kasudest, tervist edendavate töökohtade võrgustikust).

SLAIDID 

Külli Luuk, Tervise Arengu Instituut

10.25 – 10.45

Töökohapõhise tervisedenduse võimalustest PARE liikmete ja kodanikualgatuslike tervisedendajate küsitluste põhjal (noppeid „Hea tervise eest!“ projekti raames toimunud küsitluste tulemustest)

 SLAIDID

Karin Kuimet, Eesti Ettevõtluskõrgkool Mainor

Elo Tuppits, MTÜ Terve Maailm

10.45 – 11.15

Organisatsioonide head praktikad töökohapõhise tervisedenduse korraldamisel (miks ja mida tehakse, mida on saavutatud, kui kulukas see oli, koostöö kogukonnaga, soovitusi teistele organisatsioonidele). 

SLAIDID - Omniva;

SLAIDID - Ensto Ensek AS

Ettevõtete esindajad: Pirjo Falten (Omniva), Evelin Org (Ensto Ensek AS)

 

11.15 – 12.00

PANEELDISKUSSIOON: Miks ja kuidas võiks organisatsioon tegeleda tervisedendusega töökohal, kas ja kuidas teha selles valdkonnas koostööd kodanikualgatuslike/ kohalike tervisedendajatega?

 

Kaia-Kaire Hunt (moderaator), Külli Luuk, Pirjo Falten, Evelin Org (kõik eelnevad esinejad) ja Hele Leek-Ambur (TLÜ Haapsalu Kolledži, Eesti Tervisedenduse Ühing) 

12.00 – 13.00

Lõuna ja messialaga tutvumine

 

 

13.00 – 16.00

Töötoad erinevate tervislike praktikate kogemiseks ja arutelud paralleelselt viies eri ruumis (töötubade tutvustusi vt allpool). 

Erinevad läbiviijad


TÖÖTOAD TOIMUMUSID PARALLELSELT ERI RUUMIDES.


AEG JA KOHTLääne-Euroopa (saal)Põhja-EuroopaLõuna-EuroopaIda-Euroopa AIda-Euroopa B
13.00 - 13.45Vaimsest tervisest – kuidas märgata ja ennetada probleemeTark ja teadlik liikumineKas töö tapab või oleks ergonoomikast abi?Elektromagnetväljade mõju töökohalKontorijooga
Anna- Kaisa OidermaaKristjan PuusildMerle Leiner ja Marko TreierTarmo KoppelKairi Rebane
14.00 - 14.45Tervislik toit kontoris, öötööl, vahetustega tööl, välitöödel - kas võimalik või võimatu?Mindfulness ehk teadlikkuspraktikad töökohal Muusikateraapia - muusikalise mindfulness’i treeningVABA MIKROFON: Ergonoomika põnev maailm õppetöös, teaduses ja praktikasTRE lõõgastusharjutused (1 h)
Ketlin Jaani-VihalemKaia-Kaire HuntAlice PehkEda Merisalu, EMÜElo Tuppits
15.00 - 15.45Lihaspinged, pea- ja seljavalud - paratamatus või on sellele lahendus?Terviklik tervishoid - miks ja kuidas?Lihtsate võtetega vabaks kaela ja turja pingetest!VABA MIKROFON: 1) TLÜ Haapsalu Kolledži Tervisedenduse ja Rehabilitatsiooni Kompetentsikeskuse teenused (Talis Vare); 2) Good Mood Food
Merle Leiner ja Marko TreierKaia-Kaire HuntHindrek Vou


Töötubade sisukirjeldusi vt failist  //media.voog.com/0000/0030/9791/files/T%C3%B6%C3%B6tubade_kirjeldused_24.03_INFOP%C3%84EV.pdf


Registreerimisel sai osaleja valida endale pakutava hulgast huvipakkuvamad töötoad.

MESSIALA



Organisatsioon Mis teemaga on väljas
1 MTÜ Terve Maailm Tervisedendusteemalised koolitusprogrammid ja koolitused ettevõtetele ja organisatsioonidele
2 Gaia Akadeemia Koostööpraktikad organisatsioonis
3 Põlistarkuste ja Rahravavi Kool Koolitused, töötoad, suvepäevade- ja tervisepäevade programmid
4 VIREO füsioteraapia & treeningud (OÜ M.R. Therapy) Füsioteraapia ja treeningutega seotud teenused, mida saab rakendada töökeskkonnas
5 Muusikateraapia Keskus Koolitused, ettevõtte helikuvand, helikeskkonnad, reklaammuusika valik
6 MTÜ Elujooks Elujooksu laagrid, jooksu-alased koolitused, jooksusündmuste korraldamine
7 OÜ Kogemusteraapia Erinevad massaažiliigid; enesemassaaži, vabastava tantsu ja venituste töötoad organisatsioonis või sündmustel
8 MTÜ Tartu Joogakeskus Joogatunnid, jooga ettevõtetes, keha-meele praktikad
9 Tarmo Koppel Elektromagnetväljade mõju, valgustuse eri liikide mõju inimesele, ergonoomilise ja tervisliku valgustuse kujundamine, tööstressi analüüs ja sellest ülesaamine,tootlikkuse hindamine, töötootlikkuse näitajad.
10 ESCÜ Supervisiooni ja coachinguga tegelevate organisatsioonide ühing
11 Peaasi.ee Koolitused, seminarid ja töötoad vaimse tervise teadlikkuse kasvatamiseks
12 Maaülikool Ergonoomika õppesuund Maaülikoolis, ergonoomika olemus ja vorm töökohal
13 Tallinna Ülikooli Haapsalu Kolledž Tervisejuhi eriala ning Tervisedenduse ja Rehabilitatsiooni Kompetentsikeskus
14 Ergonomik Ergonoomiline mööbel ja abivahendid töökohale
15 Superservice Ergonoomilised väikevahendid ja kompleksed esmaabitarbed.
16 SPORT ID Keskkond sporditeenuste tarbimiseks, spordikompensatsioonide optimeerimine.
17 Kiirmassaaž kiirmassaaž kontoris
18 Borealis Holding OÜ Massaažitoolide, massaažitoodete rent ja müük
19 Good Mood Food Snäkid, Kontoriroti eri
20 SA Eesti Terviserajad Eestimaa liikumis- ja spordiradade arendamine
21 OÜ Tervise Maitsed Tervisliku toitumise loengud, töötoad, koolitused, toitumisnõustamine


Täiendav info: kairi.rebane@gmail.com.



***

Infopäev toimus MTÜ Terve Maailm tervisedendajate koostöövõrgustiku projekti „Hea tervise eest!“ raames, mida finantseerib Siseministeerium ja Kodanikuühiskonna Sihtkapital.